Crossfit Puerto Rico

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  • Nuestros métodos y lugares de entrenamiento están diseñados para eliminar distracciones y motivar a la persona a que se concentre en lo más importante, el entrenamiento intenso, eficiente y principalmente divertido.
CrossFit Puerto Rico es una empresa que se especializa en proveer una metodología de ejercicios funcionales para el mejoramiento de la condición física de todo tipo de personas. CrossFit es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo: Resistencia Cardio-respiratoria, Resistencia Muscular, Fuerza, Flexibilidad, Potencia, Velocidad, Coordinación, Agilidad, Equilibrio y Precisión.
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